Connaissez-vous le fonctionnement de l'intestin ? Ou les fonctions du système digestif ? Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur votre intestin.

Ce qu'il faut savoir sur le système digestif

Le système digestif accomplit des tâches extrêmement complexes. Il comprend tous les organes qui participent à la décomposition des aliments, à l'absorption des nutriments et à l'élimination des déchets.

L'intestin grêle

Le processus digestif commence dès la bouche. Les aliments sont mâchés, avalés, puis acheminés vers l'estomac via l'œsophage. Là, ils sont mélangés à de l'acide chlorhydrique et décomposés en premiers nutriments. La bouillie ainsi obtenue, composée d'aliments et de sucs digestifs, est transportée vers l'iléon (la dernière partie de l'intestin grêle) pour y être digérée davantage. C'est là que la plupart des nutriments, vitamines et minéraux sont absorbés.

Le côlon

Une fois que l'intestin grêle a rempli sa fonction, le côlon (gros intestin) prend le relais. Les enzymes digestives et les liquides y sont absorbés, ce qui rend le bol alimentaire plus solide et le transforme en selles. Les contractions musculaires de l'intestin, également appelées péristaltisme, poussent les selles vers le rectum. Dans un intestin sain, environ trois à quatre mouvements péristaltiques importants ont lieu chaque jour.

Le temps nécessaire à la nourriture pour traverser le système digestif varie d'une personne à l'autre. Chez les femmes, le temps de transit moyen est de 2,4 jours, contre 1,9 jour chez les hommes.

Le rectum

Lorsque les selles atteignent l'extrémité du côlon, elles passent dans le rectum où elles sont stockées. Le rectum se remplit de selles et se dilate. Cette dilatation envoie des signaux nerveux au cerveau qui nous indiquent qu'il est temps d'aller aux toilettes. Le sphincter interne se relâche alors par réflexe et les selles parviennent dans l'anus, où elles peuvent être évacuées.

Les sphincters interne et externe de l'anus se contractent entre les selles, ce qui garantit la continence et empêche toute perte incontrôlée de selles.